火爆的“保暖神器”有风险？糖友尤其要慎用

“冻手冻脚”的寒冬，没有什么比暖意融融的“保暖神器”更有吸引力了：泡个热水脚、贴个暖宝宝、“抱”着抵御冬天的寒冷……但这些“温暖”也可能成为损伤的祸首，特别是对糖友而言。

糖友泡脚水温、时长都要控制

近来，“泡脚泡出糖尿病足”的新闻频频被报道，这些糖尿病患者往往都迷恋泡脚的舒服，被烫伤了也未引起重视，自行在家处理引起感染，因而引起严重的糖尿病足甚至截肢。

对此，重庆市中医院内分泌科主任医师谭明红表示，患病多年的老糖友，因病龄较长或已出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而患者本人可能还不知道，因其不能正确感知水的温度，很容易被烫伤而引发足部感染，诱发糖尿病足。“糖尿病足是糖尿病并不少见的并发症，但因为糖友们脚部的温觉、痛感比健康人迟钝，甚至烫伤了都毫无知觉，受伤后又很难愈合，最后可能不得不截肢处理。”

谭明红建议，“糖友”使用热水泡脚时，水温不能超过40摄氏度。可以让家人测测水温，如果家人不在身边，可以用温度计来监测水温，切勿热水一端上来就急不可耐地泡脚，否则很容易出现烫伤现象。另外，每次泡脚不要超过20分钟，避免长时间热水浸泡后脱皮，引发皮肤感染。

“保暖神器”要慎用 谨防低温烫伤

另外，还有不少糖友会选择热水袋、暖宝宝等来帮助保暖。对此，谭明红表示，因为多数糖尿病患者都伴有周围神经病变，当他们在使用“暖宝宝”之类的保暖产品时，无法像一般人那样对温度做出准确的判断，很容易被烫伤。如果水泡或破溃未及时正确处理，就会发展到严重的感染、溃疡，伤口经久不愈，严重时可能需要截肢。因此，糖尿病患者在冬季要谨防低温烫伤，在暖宝宝、热水袋、取暖器的使用上一定注意。

谭明红还强调，糖尿病人被烫伤后应避免自行处理伤口增加的感染风险，及早就医，在天气寒冷的时候，采取保暖措施的时候一定要注意，避免造成烫伤。