寒冷、感冒、疲惫 是冬季“伤心”三大杀手

家有老人的家庭最怕的是老人突然喊心口痛。一进入寒冬，这样的情况却屡见不鲜了，医院几乎每天都会抢救数起心脏病突发的患者。重庆市人民医院三院院区心血管内科主任冉擘力表示，冬季气候寒冷，人体需氧量增加，为了维持正常体温，血管收缩、血压增高，心脏的负荷也会随之增大。因此，心肌炎、心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死等心血管疾病，在冬季复发的概率比其他季节要高出2~3倍。在寒冬里，一个小小的生活习惯就可能诱发危险的心血管疾病。

没伤风受凉 

血压无故也会飙升到180

“心梗、高血压、脑卒中，这是冬季心血管最高发的三大疾病。”在冉主任办公室内，一位80多岁的老奶奶正来做常规的随访检查，老人患有高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病，平日里也十分注重身体的保养，但一查血压，高压居然达到了180。

冉主任立即问她：“最近有没有感觉疲乏、胸闷、头晕？”老人家说一点没有，就是有点咳嗽，早上起床坐在床上做扩胸运动时很喘，冉主任赶紧让她换一种降血压的药，而且建议做扩胸运动时不要太剧烈。“她这种就是典型的一入冬血压就会飙升的病例，因为老年人的血管壁收缩性很差，只要入冬降温，血压就会上升。虽然她自己没有什么症状，但血压实际上已经高得很厉害了。”对于这类病人，他的建议是入冬后要到医院随访，在医生的指导下调整降压药物，保证降压达标。 

洗澡贪暖 

诱发急性心梗

冉主任还表示，在冬季的心内科门诊中，抢救急诊很多，尤其是突然性心肌梗塞。前几日就有一位70多岁的老先生，在洗澡的过程中突然昏倒，家里人以为是燃气中毒。送到医院急救时，医生发现是急性心肌梗塞，这很可能是天气太冷了，老人洗澡贪暖，把水温调得高，洗的时间也较长，导致大部分血液都跑到了表层皮肤上，心脏缺血所致。 

早上5点 

刚起床就一头栽到在地

“凌晨四五点钟是心血管疾病高发的‘魔鬼时间’。”冉主任表示，前几日早上医院还送进一位60多岁的老先生，需要马上手术，原来当天早上5点多，老人起床上厕所，结果刚下床站起，突然一阵头晕，就栽倒在了地上，到医院时发现是血液内的斑块破裂导致的心梗。他提醒称，从熟睡状态交替到活动状态时，一定不能急。加上如果本身患有心脏病，突然起床马上站立，不仅会引起脑供血不足，而且交感神经兴奋，容易导致血管内的斑块破裂，因此，起床一定要慢。 

强降温后晨练 

半小时后她就脑血栓

家住渝中区的68岁的陈婆婆虽然患有高血压，但平时没有什么症状，身体还很硬朗。上周清晨，刚好是重庆降温幅度最大的那天，陈婆婆依然如同往常一样去晨练。结果没到半小时，突发嘴眼歪斜，半边身体失去知觉，倒在地上。家人将她送入医院抢救，经CT检查证实陈婆婆已形成中度脑血栓。冉主任表示，本身冬季早晨气温就低，若遇到强降温，温差更大，如果外出活动不注意保暖，老人脆弱的血管很容易发生这类危险，因此最好在冬天将晨练改到下午较暖和的时候，温度低时则可以暂停运动。 

身体棒的中年人 

一个小感冒也让他差点丧了命

在门诊中，记者发现，心血管脆弱的不只是老年人，自以为身体棒的中年人也容易遭受突然的心血管意外。冉主任告诉记者，最近他们就全院会诊了一个病例，病人40多岁，男性，平日里喜欢喝点小酒，身体没有基础性疾病，但也不爱运动，前日里因为降温感冒了，也没有特别注意，可后来却严重地发展到了急性爆发性心肌炎，差点因为心肌衰竭而死。冉主任表示，中年人因感冒突发心肌炎，一般多与过度疲劳和长期的亚健康相关，因此对于冬季的感冒千万别不当回事儿，一定要及时就诊用药。