“上游

2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”。据统计数据显示，2019年中国癌症发病人数在四百多万接近五百万，这是一个非常“恐怖”的数字，在这些数字背后是很多家庭的痛苦。

大家首先关心对是癌症是怎么发生的，我怎么离癌症远一点。

第一诱因：抽烟

众多科学实验和数据表明，抽烟会大大导致癌症发病率的升高，尤其是肺癌。抽烟包括一手烟、二手烟、三手烟。抽烟的人除了自己吸烟是一手烟，而你的家人、朋友和周围的人吸的是二手烟。现在还提到有三手烟，就是飘落在衣服上的一些香烟的烟雾颗粒。希望大家一定要注意吸烟的危害，尽早戒烟。

第二诱因：饮酒

事实上，WHO世界卫生组织在去年已经宣布酒哪怕只喝一点点对身体都是有伤害的，尤其是对食道、胃、肝。因此建议尽量不要饮酒。

第三诱因：装修

现在很多家庭条件好了，就希望把家里打造得更舒适漂亮一些。但事实研究表明，装修过于复杂，或多或少会散发一些致癌物质。因此，建议家庭装修不要太过复杂，而且装修之后尽量多通风，让有害物质挥发，有条件的还可以请室内空气治理的机构来进行检测和治理。

第四诱因：吃的问题

癌症的发生与生活息息相关，有些癌症也确实是“吃”出来的。尤其提醒重庆的市民，泡菜、腊肉、火锅、烧烤尽量少吃一点，这里面或多或少含有一些对人体有害的物质。

总之，要做好癌症的防治，就是在生活中要尽量做到健康快乐、少熬夜，不要影响自身的免疫力。做到这几点，癌症就会离你越来越远。

本期主讲医生：谢启超

重庆医科大学附属第三医院肿瘤科副主任、副主任医师、副教授、硕士生导师、医学博士、中共党员。

1994年就读于第三军医大学临床医学系，毕业后就职于第三军医大学新桥医院全军肿瘤研究所，2001-2008期间分别完成硕士博士学位，2011年起任新桥医院全军肿瘤研究生副主任医师、副教授，已从事肿瘤临床工作20年。近年来以第一申请人共获得国家青年自然科学基金、重庆市科委自然科学基金等共四项，2006年获重庆市优秀硕士论文奖，获得重庆市科技进步二等奖一项，以第一作者发表国外SCI论著5篇，国内专业论著30余篇。

擅长：从事肿瘤临床工作20年，近年在基因靶向治疗和免疫节点治疗方面有较丰富的临床经验。擅长肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌、卵巢癌、宫颈癌、淋巴瘤、软组织肉瘤等各种常见癌症的诊断和综合治疗。

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重庆医科大学附属第三医院肿瘤科

重庆医科大学附属第三医院肿瘤科是集医疗、科研、教学为一体的肿瘤综合治疗专业学科，是目前重庆市肿瘤领域治疗手段最齐全的科室之一，是重庆市渝北区实力最雄厚、技术最全面的肿瘤专科治疗学科之一，目前配置人员43名：其中高级职称4人、中级职称5人，初级34人，其中，护士15人，博士4人，硕士11人，学士28人，参与全国或重庆市肿瘤专业学术机构任职二十余项，已经形成一支职称分布梯度合理、战斗力强的肿瘤专科队伍。

肿瘤科目前下设3个病区和放射治疗中心，科室设备先进，有一整套完善的医疗质量控制和质量保证体系。目前拥有可进行影像引导放疗和调强适形放疗的瑞典ELEKTA电子直线加速器1台，瑞典ELEKTA三维治疗计划系统1套、德国西门子大孔径螺旋CT模拟机1台、放疗剂量监测仪1套、广州保瑞体腔灌注热疗系统治疗机、南京康友微波消融治疗仪等总价值6000余万元医疗设备。