五张表告诉你不同年龄体检重点

每年年底是体检的高峰期。随着生活水平的提高，人们对健康问题也越来越重视，定期体检成为不可或缺的部分。专家指出，做一次有效的体检，有助于筛查潜在的疾病隐患，起到早预防、早诊断、早治疗的作用。什么是“有效的体检”呢？说穿了就是有针对性的、量身定制的体检。不同的群体健康状况也有差异，健康体检方案必然要因人而异。那么，不同年龄段的人体检的侧重点在哪里？来听听专家怎么说。

20＋：注意肝功能、血常规等检查

20岁以上的成年人，由于工作紧张、压力大、活动范围广，患传染病的概率相对较大，包括肝炎、消化道感染、呼吸系统及泌尿系统感染等，因此要特别注意肝功能、血常规五项及胸部X光检查。另外，也要留意皮肤和生殖系统病症的某些危险信号,如黑色素瘤发病率每年都在递增。睾丸癌是男性20~39岁最常见的肿瘤，也不可忽视。

这个年龄段要关注体重指数(BMI)。BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方，大于24为超重，大于28则是肥胖。肥胖人群、应酬多压力大的人群，需要定期检查血压、血糖和血脂。女性每年接受妇科检查，其中宫颈癌筛查项目分为巴氏涂片检查和HPV检查，女性至少每3年应接受一次巴氏涂片检查。同时，建议婚后(初次房事后)女性每年做HPV检查。如果初查没有问题，则可以每3~5年复查。

这个阶段，你需要特别注意以下风险：

30＋：应密切关注血压和血糖问题

30~40岁，很多人“吃得多、动得少”，因此要密切关注血压和血糖问题。从这时开始密切关注血压，一旦超过140/90毫米汞柱，就有导致心脏病和中风的可能。血糖检测也很重要，如果你总觉得口渴、疲劳、出现体重减轻等问题，就要提高警惕。

另外，这一阶段的人要重点提防各类结节、肿瘤。有家族病史、三代以内亲属有发生肿瘤的人，需提早体检，定期筛查肿瘤标志物。以胃肠道肿瘤为例，如果有家族史或属于高危人群，初次检查后，如果发现胃内没有溃疡、肿瘤，大肠内没有息肉，可以3~5年再复查；如果有溃疡、息肉，建议之后1年查1次。这个阶段，你需要特别注意以下风险：

40＋：检查骨密度和心脑血管问题

40岁开始，患癌和心血管疾病已经开始在身体内萌芽，心脏病成为男女均首当其冲需要预防的疾病。衰老的表现明显增加，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，很多癌症风险也增加了。

因此，40~50岁，要开始关注骨密度和心脑血管问题，尤其是更年期后的女性，骨质疏松高发，需要把骨密度检查作为常规体检项目。心脑血管疾病患者，可做心电图、颈动脉超声、冠状动脉造影等检查。没有心脑血管基础疾病的人群，45岁之后建议检查颈动脉超声，有“三高”等基础疾病的人，40岁之后就该查了。

这个阶段，你需要特别注意以下风险：

50＋：骨密度和肠胃检查必不可少

从50岁开始，结肠、骨密度检查成了我们扩展关注的对象。50岁以后的女性骨质疏松高发。50~60岁的人要重点关注大脑、心脏、肠胃，要警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等病变发展成肿瘤。因此，这一阶段骨密度检查和胃肠肿瘤检查必不可少。

另外，有心脑血管基础疾病的，可以考虑心动脉彩超等检查。而针对全身的肿瘤、梗塞、出血情况，可以考虑每2~3年做一次螺旋CT或核磁共振。

这个阶段，你需要特别注意以下风险：

60＋：每年应做眼部检查和听力测试

从60岁开始，除了平时关注的那些项目，身体任何一个地方不适都应引起我们更多的关注，抓紧去医院看看。这一年龄段有“三高”病史的人很容易发生心脑血管疾病，必要时应查查冠脉CT、头CT等。60岁以上男性还要重点查一下前列腺彩超，再做个血的化验PST。60岁以上女性除了检查宫颈、子宫附件超声、乳腺及骨密度的常规体检外，还要重点筛查甲功和甲状腺彩超。不过，65岁后没有必要做子宫颈涂片检查，70岁之后也没必要做乳房X光检查。

此外，60岁以上，无论男女，每年都应当进行眼部检查、耳部听力操作测试。如出现耳垢或感染应马上去医院。肠血肉检查。至少每2年查1次。如果出现便血、便秘或腹泻，且持续超过一周，最好去医院。

这个阶段，你需要特别注意以下风险：

■专家提醒

每年定期体检十分重要

专家表示，每年定期体检十分重要，这是疾病预防的有效手段，也可以及早排查出身体的隐患，避免病变进一步发展。

体检的基础项目每个人都要做，这些项目主要包括：一般检查（身高、体重、血压、脉搏、腰围）、内外科检查、肾功能、血脂、血糖、血常规、尿常规、肝功能、常规心电图、胸部正侧位片、肝胆脾胰双肾超声等。

不同的人群应该有针对性地量身定制体检套餐。老年人由于机体各器官的功能均在逐渐退化，加之可能患有某些慢性疾病，体检项目要更全面，也需要更加有针对性。

同时，专家也提醒，定期体检不是“大包大揽”的过度检查，也不能漏掉可能筛查出阳性体征的项目，应该是在基础体检项目之上，不同个体有针对性地选择检查项目，并正确解读体检报告，才不会让体检徒有其表、出现“检了等于白检”的情况，才能抓住疾病发出的预警信号，发挥体检的真正作用。

至于定期体检的时间，每半年至一年体检一次是比较合适的。

（作者：黄翠巧)