11天成功“自愈”！看这位郑大毕业生的战“疫”独白！
如果没有被感染
这个春节
贾娜应该会一直战斗在前线
贾娜
郑州大学护理学院2015级毕业生
今年24岁
武汉大学医院（湖北省人民医院）急诊科的一名正式护士
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1月24日
她被确诊为新冠肺炎
在确诊之后
贾娜选择在家进行隔离，与病毒抗争
1月28日她去医院进行复查
结果仍呈阳性
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2月4日，她再次复查
核酸测验结果“由阳转阴”
CT显示肺部恢复正常
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2月4日晚
贾娜在微博上将自己这11天的经历
以“自愈”日记的形式发表
吸引了179万粉丝的广泛关注
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得到确诊消息时
她一夜未眠
心里还在想着
离开工作岗位是不是会增添同事的压力？
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11天的自我隔离后
她得以痊愈
“医生说让我再修养两天，
我会尽快回到工作岗位上，
奋斗在一线。”
感染后的失眠：担心身体，也怕增加同事负担
学生记者
为什么1月23号想到说去做检查？
贾娜：在23号之前其实已经有同事检查出感染了新冠肺炎，但是我一直觉得自己免疫力挺好的，也没有感觉不舒服。但是23号那天上午我也感觉浑身乏力，所以就和我的同事们商量着一起做了检查。做检查的时候也没有想到说自己会被感染上新冠肺炎。
学生记者
1月24号自己被确诊时，医院是什么情况？
贾娜：在还没有确诊新冠肺炎疫情之前，我们称病情是不明原因肺炎。因为当时还未知是什么病情，所以它是可怕的。当我们接触到第一例病人之后就把病人隔离起来了，对病人也非常重视。从疫情被确诊为新冠肺炎之后，来医院看病的人数都有一定程度的减少。而且23号当天武汉封城，所以大家也都有尽量少来医院的意识。医院也已经设立了发热门诊，专门接待患有新冠肺炎的病人。而且我们医院应该是最早有核酸检测技术的医院。
学生记者
得知自己确诊新冠肺炎之后，当时的想法是什么？
贾娜：我一开始觉得很不可思议，不敢相信自己患上新冠肺炎。当时做完ct检查之后，诊断书上写的是“左上肺感染，病毒性肺炎待排”，因为没有做核酸的检查，所以并没有完全确诊，但很大程度上我已经患上了新冠肺炎。其实还是抱有侥幸心理，但是也没有办法自己骗自己。第二天做过核酸检测之后，结果是阳性。结果出来之后的那天晚上我就失眠了。
学生记者
一夜未眠当时想的是什么？
贾娜：一直在想自己是什么时候被感染的，也会很害怕，担心自己的身体。而且以后肯定会有一段时间是不能工作的，自己的工作量就要分担给同事，就很自责。
下定决心后的隔离：坚持“吃好，喝好，心态好”
学生记者
家人当时知道你患新冠肺炎的事情吗？
贾娜：我患病之后是没有跟家人讲。因为武汉已经封城了，家人就算担心也没有办法来到我身边照顾我，所以就不想让家人一直担心我，就没有告诉他们。
学生记者
你是怎么决定在家自我隔离的呢？
贾娜：我确诊之后就去询问了我们急诊科的主任。他当时介绍了我的病情，问了我自己的意愿，住院或者是在家隔离，我没有非常明显的发热或是咳嗽的症状，病变范围比较小。主任也一直安慰我，要三好“吃好，喝好，心态好”。
我们家离医院也比较近，走路差不多用5到10分钟就可以走到医院。如果有意外情况发生，我也可以及时去医院进行治疗。当时定点医院还没有明确，我们医院的床位也比较紧缺。
而且与我合租的室友已经离开武汉，所以我是自己一个人住，也避免了出现交叉感染的情况。考虑了很多因素，所以我选择在家隔离。
学生记者
在家隔离的时候有什么症状吗？
贾娜：刚开始的时候没有很明显的症状，但是吃完药之后会有头晕、呕吐和腹泻一些不良的反应。我吃的口服药是奥司他韦、拜复乐、阿比多尔、莲花清瘟胶囊和小柴胡颗粒。我喝过热水，休息一小时左右症状就会好转。但是每个人的症状和病情都不一样，吃药物都要遵医嘱。
学生记者
在家隔离期间除了药物治疗具体做了什么措施？
贾娜：首先就是按时吃饭，规律作息，提升自己的抵抗力。现在我的免疫系统正在和病毒打仗呢，我得先吃饱饭，并且一定要饮食均衡。早上的时候，我习惯喝一瓶热牛奶，我还熬过鸡汤、鱼汤、排骨汤、小米粥、八宝粥等等……闲暇时间我也会洗衣服、拖地、打扫屋子、练练瑜伽，就当做运动了。
其次就是杀死家里物表的病毒。我每天都会用稀释的84消毒液拖地擦桌子，用75%的酒精喷被子和衣服。每天开窗通风至少两次，每次半小时。晚上我会洗热水澡，杀死身上携带的病毒。
但是最重要的就是保持良好的心态。不能盲目恐慌，恐慌是没有用的，一定要放平心态，积极理智地去面对这次疫情。
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复查两次后的确诊书：核酸检测为阴性，彻底“自愈”
学生记者
与疫情抗争的11天，会不会担心没有医院专业的治疗，只凭自己的力量难以控制病情？
贾娜：当然会有担心，因为肺部的病变就是需要做检查才会知道的，我自己虽然身体没啥感觉，但是害怕在我不知道的时候，肺部会突然恶化，真的很害怕，所以只过了四天就去进行第一次复查了。
学生记者：
第一次复查时的结果如何？知道结果后的心情是怎样的？
贾娜：复查CT显示正常，但核酸检测还是呈阳性，所以我还没有完全康复。但其实这个结果也是在我意料之中的事情，我当时的喉咙还是很干很难受。但就算还是阳性，我也不怕和它斗，注意隔离别影响别人就好。
学生记者
拿到第二次复查结果的时候心里是什么感受？
贾娜：又过了两天之后，我已经没有任何的临床症状了，所以下定决心再去查一次。很幸运，我的核酸结果是阴性。当时核酸检测为阴性。那天又刚好是立春，觉得自己在年三十被确诊，立春又好起来了，挺幸运的。然后赶紧把自己好消息告诉那些知道我病情的同事和朋友，他们也很开心，说我给他们了希望。
感恩收到的温暖：我会尽快回到工作岗位，奋战在一线
学生记者
现在的身体状况怎么样？
贾娜：现在感觉身体很正常，没有什么症状。医生说让我再修养两天。我也会尽快回到工作岗位上，奋斗在一线。谢谢大家的关心。
学生记者
在家隔离抗疫的时候都收到了怎样的鼓励？
贾娜：当时我们科室的护士长就说，有什么需要的就找她，她出钱，其他护士出力。大家都特别的关心照顾我。
而且我确诊之后在网上发了一条微博，当时有很多网友给我鼓励，感觉很多人都在关注着我。“会好的，积极配合治疗，加油呀！”“放松心态。注意休息，加强营养”……我就感觉自己不孤单了。而且那么多人看着我呢，我想要在大家的见证下，一点一点地让自己的病情好转。不仅是给自己信心，同时也给所有关注我，关注这个病情的大家灌注希望。
在抗争病毒的时候就感受到了世界的善意，大家的善良鼓励都给了我很大的帮助。
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学生记者
您作为一个通过在家自我隔离痊愈的患者，您觉得这种方式值得提倡吗？或者说适用于别的患者吗？
贾娜：还是要看自身情况来说的，我只是个例。普通的病人家里还会有其他家属，很容易交叉感染。并且非医护人员自愈的例子并不是很多。所以最好还是住院遵医嘱治疗。
现在武汉“火神山”“雷神山”两座医院的建立，第四批、第五批定点医院的设立，都给病人创造了很好的治疗环境，床位也很多。确诊新冠肺炎的病人一定要尽快住院进行治疗。
但是如果检测非阳性的病人最好还是在家自行隔离，做好防护，避免感染。
学生记者
康复以后有什么想要和大家分享的？
贾娜：其实病毒没有那么可怕。我的免疫力和大多数人都是一样的，既然我可以痊愈，那么普通的患病者一定也可以。严重的病人，医生也会给他们最好的治疗。所以说不要怕，一定要保持积极良好的心态。
很多人会说武汉是不是一片狼藉，其实不是的。大家都在很有秩序地去做自己的工作。大家第一次遇到病毒的时候可能会猝手不及，但是我们也一直都在调整，大家都在想办法去克服病毒，每个人都在做着自己的努力。
2月7日，也就是贾娜“自愈”后的第三天，她更新了微博，话题为“亮剑”。
关键时刻，勇于亮剑。在与病毒厮杀的战场上，中国人民应该拿出必胜的决心，“我们无路可退，只能拼全力打赢这场战斗”。
这个决心，不是某一个人或某几个人有就可以了，它需要中国人全部拧成一股劲儿，一直坚持下去。
“我很平凡，没什么话语权，只想让能激励我的想法激励更多人，然后把这份亮剑精神传播开来。”
冬天一定会过去，春天也一定会到来。
和贾娜一样，还有成千上万的郑大人在一起努力对抗疫情。
一批批白衣天使出征，“逆行者”们去一线驰援武汉；一篇篇战“疫”日记，他们用笔尖存留一份历史的底稿；一首首原创歌曲，郑大学子用原创歌曲为打赢战“疫”助威呐喊，还有更多像你我一样的普通人，不信谣、不传谣，给家里人普及防疫知识，认真学习网课，又何尝不是在为疫情做出贡献呢？
没有一个冬天不能逾越
没有一个春天不会到来
“那时候，
武汉还是那个武汉，
但中国人却连的更紧密了。”
贾娜在微博的结尾写到。
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- 编辑：小东
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