52岁三浦知良体脂9％，时隔13年重返J联赛，直言想穿裆过伊涅斯塔

北京时间1月11日，日本J联赛横滨FC官方宣布，俱乐部与52岁的三浦知良续约一个赛季。日本不老活化石将会延续自己的职业生涯，这也是他时隔13年再度重返J联赛。

在续约之后，三浦知良首次表达了自己的心声，他表示自己要怀着一颗感恩的心，每天努力训练，并且享受足球。

在52岁的年纪，三浦知良还能在职业赛场出场比赛，自然靠的是对自己身体近乎苛刻的自律。在日前的一期节目中，三浦知良透露自己的体脂含量只有9%，在过去的30年里，他一直拒绝高脂肪和高热量的食物，并且拒绝酒精和碳酸饮料，一般人很难做到这一点。

三浦知良说：“我对足球的爱仍未消褪，我要通过训练来保持自己的身体状态。我渴望还能出场比赛，并且有出色的表现。”

三浦知良出生于1967年2月26日，在场上司职前锋。早在1993年，三浦知良就参加了首届日本职业联赛，并获得了当年的MVP。在成名之前，则是一个少年艰难的追梦之路。19岁的那年，三浦知良一人前往巴西，加盟桑托斯，但苦无出场机会的他，不得不去巴西低级别俱乐部中踢球。

上赛季，他随横滨FC在J2联赛打拼，并帮助球队成功升入J联赛。在上赛季收官战中，52岁272天的三浦知良替补登场，创下了日本职业足球联赛最年长球员登场纪录。

在上赛季确定重返J联赛之后，三浦知良表示新赛季的愿望就是想要打伊涅斯塔的穿裆球。如今，J联赛赛程已经公布，横滨FC将在第一场比赛中对阵伊涅斯塔率领的神户胜利船。届时，两人极有可能迎来直接对碰。

如今，三浦知良正在自己冬训，他聘请了专门的训练师来到关岛帮助自己加练。据称，在冬训期间，三浦知良每天会安排三堂训练课，早晨、上午和下午各一场，能够在52岁还能保持这样的身材和状态，离不开日复一日对自己的严格要求。他表示：“我想在开幕战中打伊涅斯塔的穿裆球，但是如果我不努力训练，到时教练不让上场怎么办？”

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