他人即将发生“好事”让人更嫉妒

　　嫉妒是一个心理学概念，指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。 

　　嫉妒产生的原因及作用 

　　从进化心理学角度来讲，嫉妒是一种本能，这种本能可能产生于两点：一是个体为维护扩充自己势力范围和繁殖繁衍的需要。就如狮子王对自己领地的保护和对母狮子交配特权的维护，而远古的人类也必然经过了这一过程。二是平等分配生产生活物资的需要。古代生产力落后必须集体合作才能得到仅够大家使用的生产生活资料，所以只有平等分配才能维护集体与社会的存在，这也就使得追求平等的心理成为了人们的一种本能。 

　　因此嫉妒也有推动公平与合理性的作用：一是从本能上保护自己应有的权益，即自己的合理性权益得到应有的保护。二是嫉妒通过民主的形式可以使位高权重者行为受到监督，从而遏止他们的越权行为。 

　　别人即将发生的“好事”让人更嫉妒 

　　此前有研究表明，人们容易对和自己条件、背景相仿的人产生嫉妒情绪，但不容易对和自己条件、背景相差很大的人产生嫉妒情绪。如今，研究人员对嫉妒情绪的产生又有了新的认知。新的研究表明，人们更容易对即将发生在别人身上的好事产生嫉妒情绪，也就是说，比起别人已经拥有了某物，别人将要拥有某物会让人更加嫉妒。 

　　研究人员让人们想象自己的朋友通过好运获得了一件自己想要的东西并记录下自己羡慕/嫉妒的程度，在这个过程中研究人员将所有的被试分为两组，一组是将这件事情发生的事件想象为过去，另一组想象为即将发生。 

　　结果发现“时间点”非常重要，相比于已经发生的事情，人们对还没发生（但肯定会发生）的事情有更大的嫉妒情绪。 

　　其他关于“时间点”的嫉妒测试也得到了相似的结论。嫉妒虽然是负面的，但如果其中包含很多的正面情绪，那就是羡慕。而情绪中的“好坏”也受“时间点”影响。比起即将发生的事，如果它们在过去就已经发生了，嫉妒心的性质会发生微妙的变化：伴随的负面感（挫折/厌恶/敌意）更少，积极的情绪反而变多，比如，觉得自己受到了激励、为对方的幸运感到开心，等等。 

　　嫉妒这种情绪虽然有好的一面，但大多数时候人们都希望自己能克服负面的嫉妒，该研究给了人们一种控制的方法。当你感到嫉妒时，不妨想象一下未来一周、一月甚至一年你再想起这件事时会是什么感受。这样能更好的调节自己的情绪，尽量用正面的情绪看待即将发生的事情。