五胡乱华

汉朝以来，就有胡人不断向中原迁徙，在多代皇帝的宽容接纳政策下，胡人逐渐增多，盘踞华北地区，势力不断壮大。到西晋时期，胡人已入居关中及泾水、渭水流域，对西晋首都洛阳形成包围之势。

晋惠帝时期的八王之乱以后，晋室分裂，国力空虚，民生凋敝，晋朝的军事力量迅速衰退，华夏大伤。胡人趁机起兵，侵扰中原，中原大乱。在百余年间，先后由胡人及汉人建立了数十个强弱不等、大小各异的政权，史称“五胡乱华”。

公元291年，汉人4000多万人，至公元350年冉闵颁布“屠胡令”时，全国汉人仅剩不足400万。后世史学称这一段时期为“华夏陆沉”。相对比于1937年爆发的侵华战争，1936年全国人口4.7亿，1949年全国人口4.75亿。大家可以想象五胡乱华的残酷。

在鲜卑族进入中原之后，看见男人就杀，看见女人就俘虏，由于这些蛮族在入侵过程中都没有随军携带军粮，于是就将这些被俘的女子充当军粮，开启了将人当成军粮的恶习。

公元304年，鲜卑族横扫中原，抢夺了无数财富，还抢走了数十万少女。后来撤兵时鲜卑人将十万汉族少女当做军粮晚上淫乐白天吃掉。到鲜卑控制的幽州时吃到只剩下8000人。幽州刺史王浚想要救下这八千少女，对鲜卑人求情放过仅剩的这些少女，鲜卑人就将八千少女扔进河里淹死，尸体填满易水而使其断流。五胡之中，又以羯族人最为凶残，史书记载他们行军打仗从来不带粮草，沿途抢劫女人和牲口，被抢来的女人晚上被他们蹂躏，等到白天就会被他们宰杀烹食果腹，这些就是他们的军粮。甚至将这些女子命名为双脚羊。

汉人被羯族人称之为两脚羊。其中老瘦男子谓之“饶把火”，妇人少艾者名之“不羡羊”，小儿呼为“和骨烂”，又通称为“两脚羊”，这些以牛羊肉为主食的羯人觉得汉族女子的肉质鲜美，捕获大量的汉族女子宰杀然后吃肉。吃不完的肉，公然放到胡人的集市上和牛羊肉一起出售。羯族人皇帝石虎喜欢用汉人的人头挂满自己的城墙，石遂喜欢吃火锅时候叫来数百美貌的汉族处子，和部下一起淫乐，淫乐后拉起一道幔帐，把少女和部下们隔开，然后在活人身上割下一满盘肉，同时让部下留心听惨叫声，之后就给每名部下上一盘薄肉片涮火锅用，在吃完这盘肉片时，部下需要猜这盘肉是属于哪位少女的，宴毕，就把被猜中的伤残少女赏赐给部下带回家吃。

五胡乱华始于汉人强盛时期、异族衰弱时期，对异族宽容接纳政策。