这些零食早已被营养师“拉黑”，很多人却天天吃！嘴馋了，不如吃吃这5种
除了一日三餐，很多人日常生活少不了的还有零食，看电视时来包薯片、闲聊时嗑嗑瓜子、嘴巴无聊来点话梅、小饿小困来点曲奇饼干……可谓是人生的一种“享受”。
零食可以吃，毕竟会给很多人带来“幸福感”，但是选错了零食，却可能增加疾病风险。
有些零食又香又脆，吃起来口感很好，甚至是很多人的最爱，却可能是营养学专家最不推荐的食品!一起来看看你是不是也中招了?
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营养师的零食“黑名单”
1 带“派、酥”字
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- 编辑：小东
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