南岸手机报第2623期20220712

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。

　　◆重庆南山抱朴艺术小馆开馆此次展览共展出庞茂琨、张杰、黄宗贤、梅忠智、陈安健、李占洋、刘晓曦等川渝地区24位艺术名家和艺术界新锐的43件作品，涵盖了油画、国画、版画、雕塑等多种艺术形式，呈现了川渝地区鲜活、多样的当代艺术面貌。展览以“写意南山”为主题，既表达着带有东方美学意蕴的当代艺术态度，也立足于重庆南山，借力其深厚的人文历史积淀和自然生态环境优势，积极参与构建川渝文化艺术生态圈，进一步打造和推广川渝城市名片和特色文化地标。据了解，展览将持续到2022年8月6日。（记者 饶金兰）◆弹子石街道集中开展网格员培训日前，在弹子石街道、区民政局指导下，重庆即善社工服务中心为弹子石街道新入职的社区网格员开展能力提升培训。培训会上，28名新入职的兼职社区网格员系统学习了《南岸区深化城乡社区网格化管理服务实施方案(试行)》文件。（记者 舒永兵）◆区妇联开展家庭教育成长大课堂近日，由南岸区妇联主办，涂山镇福民社区家长学校承办的“家庭教育成长大课堂”在南岸区家庭教育创新实践基地——重庆故宫文物南迁纪念馆开展，近30组亲子家庭参加了本次活动。本次讲座以“如何和孩子沟通，怎样沟通才是有效的沟通?”为主题，特别邀请了重庆第二师范学院博士副教授雷静，帮助父母一起分析和探讨如何通过深入了解、遵循原则、建立边界及有效沟通来促进良好亲子关系的建立。（记者 侯静）

　　◆想了解更多南岸资讯，可微信关注“南岸发布”微信公众号，登录南岸网或下载“掌新南岸”APP浏览。

　　◆来了！2022川渝住博会7月28日—30日在渝举行重庆市住房和城乡建设委员会消息，2022川渝住房城乡建设博览会将于7月28日-30日在重庆国际会议展览中心举办，总展览面积约4.5万平方米，1个序馆和6个展示区，分别为：高品质生活宜居地展区、高质量发展与城市提升展区、城市更新实践成果展区、建筑工业化与智能建造展区、大数据智能化与科技创新展区、乡村振兴与美丽村居展区。（据重庆发布）◆重庆车船税优惠政策来了 多缴的税款可以退重庆市人民政府网站近日发布《重庆市人民政府关于调整部分车船税年基准税额和税收优惠政策的公告》（以下简称公告），明确从2022年1月1日起，降低及免征重庆部分车辆的车船税，进一步减轻市场主体的税费负担，营造川渝之间协同一致的税收环境。详情点击： （据华龙网）◆“世纪凯歌”号首航！长江三峡游再添万吨级游轮近日，长江三峡游再添万吨级游轮——“世纪凯歌”号开启首航。“世纪凯歌”号游轮长149.99米，宽21.2米，总吨位1.5万吨，核定载客量为650人。据了解，“世纪凯歌”号每周二出发运行重庆-宜昌4日游，每周五出发运行宜昌-重庆5日游。此外，针对暑假亲子出行游需求的不断增加，世纪游轮还将开行“重庆-巫峡-重庆”7日游。（据华龙网）

　　◆吃撑后喝酸奶有助于消化吗？有人说，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，所以饭后喝酸奶助消化。也有人说，酸奶本身含有热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入热量，容易发胖。其实，并不建议大家在吃撑了后再喝酸奶，因其本身是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝反而会加重饱的感觉，并不利于消化。而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱了后再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期可能导致发胖。（据生命时报）

　　◆油价或迎下调！92号汽油有望重回“8元时代”◆赛艇世界杯收官 中国队获两项年度总冠军◆我国有劳动力的易地扶贫搬迁家庭基本实现至少1人就业◆上半年我国人民币增加13.68万亿元◆北京市体育局：7月12日起有序恢复举办线育赛事

　　◆法官揭秘养老常用骗术销售“养生保健品”、投资“养老项目”、开展“养老帮扶”、夕阳红婚介……近年来，一些犯罪分子假借“养老”之名，针对老年人实施的违法犯罪逐渐增多，且手段手法不断翻新。日前，市高法院对近三年的养老犯罪案例进行梳理，为老年人揭秘常见的几种养老骗术。详情点击： 〖关于我们〗主办：南岸区委、南岸区人民政府承办：南岸区委宣传部、南岸区融媒体中心联系我们：（023）62981619，微博@南岸发布，微信平台“南岸发布”留言。更多南岸信息，登录南岸网或下载“掌新南岸”APP（安卓版）（苹果手机用户请在苹果商店中搜索下载）浏览。订阅方式：移动用户编辑短信nasjbty（订阅）qxnasjbty（退订）发送到10658600，电信用户编辑短信na（订阅）an（退订）发送到，联通用户编辑短信KT#NA（订阅） QXNA（退订）到0。〖友情提示〗请及时删除已阅读的手机报，以免影响接收。【编辑：匡婷】

　　主办：重庆市南岸区委重庆市南岸区人民政府制作单位：重庆市南岸区融媒体中心渝网信许可证：232013027